KESÄ 2010

Zumbaamme ulkona vielä maanantaina 9.8 klo 18.Paikkana tuttu Keskusliikuntapuiston takanurmikenttä!

16.8 nurmikolla NIA-tanssi klo 18!

 

SYKSY 2010

 

NIA-TANSSI (jatkuu syksyllä 2010)

alk.ti 31.5 klo 18-19.15, jatkuu joka toinen tiistai(parittomat viikot).Ohjaajana Anne Syvälahti.

ZUMBA

sunnuntaisin klo 18-19, alkaa 12.9.Ohjaajana Miia Latvala.

ZEERAMIX

maanantaisin klo 18.30-19.30, alkaa 30.8. Ohjaajana Erja Saarinen.

XL ZUMBA, ZUMBA

keskiviikkoisin klo 18.15-19.15, alkaa 1.9.Ohjaajana Miia Latvala.Tarvittaessa lisäryhmä klo 17-18.

AFROTANSSI

Kokeile hauskaa afrotanssia sunnuntain teematunnilla. Ohjaajana Lisa Boström.

ETNO/POP-tuolijumppa

maanantaisin klo 17.15-18.15, alkaa 30.8.Ohjaajana Erja.

 

SIRKKA KAPLAKSEN JOOGATUNTEJA ZEERASSA

Tunnelmallisessa ilmapiirissä mielen ja kehon hyvinvointia joogan venyttävillä ja vahvistavilla harjoituksilla.Lämmin asu mukaan, loppurentoutukseen peitto, iso huivi tms.Joogatuntien ajat ilmoitetaan myöhemmin.Hinta 10e.

 

LIIKUNTATUNTIEN HINNAT :

10 e/ kerta. Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 8 e

10 kerran kortti: 80 e. Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 60 e.

10 kerran kortti käy kaikille tunneille ( paitsi PILATES ), otamme vastaan myös Smartumin liikuntaseteleitä ja Tyky-kuntoseteleitä sekä Luottokunnan virikeseteleitä.