PALVELUMME

 

Liikuntatunnit

 

Ohjatut tunnit ryhmille tai yksityisesti

- PILATES

Teija Pihkola

 

- Nia-tanssi, ZUMBA, XL ZUMBA,ZEERAMIX, HABAHABA,ITÄMAINEN TANSSI

Anne Syvälahti p. 040-583 1374, Erja Saarinen p.0500 793737, Miia Latvala, Hanna Niemi

 

HUOM! Katso aikataulut ja liikuntatuntien hinnat zeeran kalenteri- sivulta.

Muut palvelut ZEERASSA

Ravintoneuvonta

- Painonhallinta (ryhmässä tai henkilökohtaisesti)

- Ravinto tukihoitona ja terveyden edistäjänä.

- Yksilölliset ruokavalioremontit

45 e/ h, ensimmäinen käynti 60 e/ 1,5 h

25 e/ lyhyempi seurantakäynti, n. 0,5 h

5 e Omron - kehonkoostumusmittaus erikseen, sisältyy vastaanottokäynteihin.

Erja Saarinen,diplomiravintoneuvoja puh. 0500- 79 3737

 

Rentouttava jalkahieronta aromaattisilla öljyillä, jalkojen suolakuorinta yht.30e

Erja Saarinen p.0500- 793737

 

VYÖHYKETERAPIA lauantaisin, 45e/h

Tarja Vaarala, dipl.refleksologi,vyöhyketerapeutti,LKL r:n jäsen, p.044 021 0459

 

SHIATSU-hoito 1h/ 2h.Kysy tarjousta!

Niina Laivamaa p.050-3630303