PALVELUMME

 

Liikunta

 

Ohjatut tunnit ryhmille tai yksityisesti

- MP PILATES

Minna Sutela p.040 7202599

 

- Nia-tanssi, ZUMBA, XL ZUMBA

Anne Syvälahti p. 040-583 1374, Miia Latvala

 

HUOM! Katso aikataulut ja liikuntatuntien hinnat zeeran kalenteri- sivulta.

Muut palvelut ZEERASSA

Ravintoneuvonta

- Painonhallinta (ryhmässä tai henkilökohtaisesti)

- Ravinto tukihoitona ja terveyden edistäjänä.

- Yksilölliset ruokavalioremontit

45 e/ h, ensimmäinen käynti 60 e/ 1,5 h

25 e/ lyhyempi seurantakäynti, n. 0,5 h

5 e Omron - kehonkoostumusmittaus erikseen, sisältyy vastaanottokäynteihin.

Erja Saarinen,diplomiravintoneuvoja puh. 0500- 79 3737

 

Rentoutushoito

- Erityisesti stressaantuneille !

40 e /1h, 20 e /0,5h

Leena Hakala p. 040- 578 5552

 

Rentouttava jalkahieronta aromaattisilla öljyillä, jalkojen suolakuorinta yht.25e

Erja Saarinen p.0500- 793737

 

Ayurveda-hoidot: pää- ja kasvohoito tai kokovartalohoito, hinnat 35/55e

Päivi Bowie p.040-7046239

 

SHIATSU-hoito 1h/ 2h.Kysy tarjousta!

Niina Laivamaa p.050-3630303

 

Elämäntaidon valmentaja

Susanna Valtanen p.045-1287525