Maanantaina 9.8 zumbataan Miian johdolla ulkona Kaarinan keskusliikuntapuiston takanurmella ( säävaraus,sateella tunti on Zeerassa!) klo 18, kokoontuminen Wihuri-hallin parkkipaikalla 17.55.Hinta 8/6e,tiedustelut p.0500 793737/Erja.Ota mukaan iso pyyhe ja vesipullo. 16.8 samaan aikaan samassa paikassa NIA-tanssi Annen ohjaamana.

Kesätunteja lisää!!!! Keskiviikkoisin klo 18 uusi tanssillinen ZEERAMIX-tunti zumbavaikuttein,myös lihaskunto- ja venyttelyosuus.Kesähinta kaikilta 5e/krt, jatkuu juhannukseen asti. Tunnit pidetään sisällä Zeerassa. Tiedustelut p.0500 793737/Erja

UUTTA! Liikunnalliset ITSEPUOLUSTUSTUNNIT naisille.

Katso tästä!

SYKSYN 2010 LUKUJÄRJESTYS JULKAISTAAN PIAN!Lue lisää

 

Uudet logorannekkeet ja tanssihousut saapuneet! Hameista, topeista ja housuista myös isoja kokoja.Katso tästä.

ZUMBATUNNIT

SUOSITTU XL ZUMBA pyöreämmille naisille jatkuu syksyllä keskiviikkoisin klo 18-19 1.9 alkaen.Tarvittaessa kaksi ryhmää eli 16.45-17.45 ja 18-19,ohjaaja Miia.Tunnit joka keskiviikko! Kannattaa ilmoittautua etukäteen,p.0500 793737/ Erja!

NIA-tanssi

Maanantaina 16.8 NIA-tanssia nurmikolla klo 18.Paikka Keskusliikuntapuiston takanurmi ja kokoontuminen Wihurihallin parkkipaikalla 17.55.Ohjaajana Anne Syvälahti.Hinta 8/6e.

Nyt Zeerassa myös SHIATSU-hoitoja/p. 050 3630303 Niina, vielä edulliseen harjoittelijahintaan!

Yhteydenotot Erja Saarinen p. 0500 793737, sähköpostilla arte.moda@kolumbus.fi.

Hyvinvointistudio ZEERA, Pohjanpellonkatu 11, 20780 KAARINA

Etusivu

Ajankohtaista

Palvelut

Kalenteri

Shop

Kuvia Zeerasta

Painonhallinta

NIA-tanssi

Polttarit

Liikunta-asut

Relax Mind

Linkkejä